Tieto bežecké hodinky GPS sú určené pre bežcov a triatlonistov, ako ste vy, ktorí potrebujú podrobné štatistické údaje o tréningu, tréningy priamo v zariadení plus funkcie inteligentných hodiniek.
Forerunner 745 je vyrobený pre každé športové prostredie.
Je vyrobený tak, aby pojal až 200 spotených behov, hrboľaté jazdy na bicykli a dlhé plávanie.
Forerunner 745 sú pohodlné na tréning, preteky aj na každodenné použitie a sú to naše najmenšie a najľahšie plnohodnotné bežecké a triatlonové inteligentné hodinky.
Pre tréningový proces, ktorý zohľadňuje vás a vašu fyzickú úroveň, získajte denné odporúčania pre beh a jazdu na základe vašej aktuálnej tréningovej záťaže a stavu tréningu.
Zoznámte sa s tým, ako vaše tréningy ovplyvňujú vývoj vytrvalosti, rýchlosti a sily pomocou spätnej väzby o aeróbnych a anaeróbnych tréningových účinkoch.
Po každom tréningu vám čas na zotavenie dá vedieť, kedy budete pripravení na ďalšie náročné cvičenie. Zahŕňa dokonca aj intenzitu tréningu a faktory ako stres, denná aktivita a spánok.
Použite vstavané profily aktivít pre beh, cyklistiku, triatlon, plávanie v bazéne a na otvorenej vode, beh na trati a ďalšie. Na pretekoch a tréningoch môžete prepínať šport iba jedným stlačením tlačidla.
Trénujte inteligentnejšie s VO2 max, indikátorom toho, aký môžete očakávať výkon. Táto metrika dokonca zohľadňuje zmeny vo výkone, ktoré by mohli byť spôsobené horúčavou alebo nadmorskou výškou.
Tento špecializovaný nástroj zohľadňuje vašu úroveň kondície a históriu tréningu, aby vám pomohol dosiahnuť cieľ a zistil vplyv tréningu na váš predpokladaný čas dokončenia.
Počas behu analyzuje Forerunner 745 tempo, srdcový rytmus a variabilitu srdcového rytmu na hodnotenie vašej aktuálnej výkonnosti v reálnom čase.
Tento štatistický údaj meria objem vášho cvičenia za posledných 7 dní a porovnáva ho s optimálnym rozsahom pre vašu kondíciu a nedávnu históriu tréningu.
Táto metrika hodnotí vašu nedávnu históriu cvičení a ukazovatele výkonnosti, aby ste mali prehľad o tom, či trénujete produktívne, či ste vo vrcholnej forme alebo nadmerne cvičíte.
Pripojte sa ku kompatibilnému watt metru Garmin (predáva sa osobitne) a pracujte na efektívnejšej jazde pomocou dynamiky cyklistiky, FTP a pokročilých tréningových metód.
Získajte bezproblémové údaje o pulze vrátane pokročilých upozornení na srdcový rytmus a ďalších funkcií, ktoré vám pomôžu vyťažiť z tréningu maximum.
Ak sa Forerunner 745 používa s kompatibilným príslušenstvom, meria rozhodujúce bežecké metriky, ako napríklad kadenciu, dĺžku kroku, čas a rovnováhu kontaktu so zemou a ďalšie.
Získajte prístup k viacerým globálnym navigačným satelitným systémom (GPS, GLONASS a Galileo) a sledujte ich v náročnejších prostrediach ako samotný GPS.
Tieto bezplatné plány adaptívneho tréningu obsahujú vedenie od odborných trénerov a prispôsobujú sa vám a vašim cieľom. Cvičenia sa synchronizujú priamo s vašimi hodinkami.
Vytvárajte behy v našej aplikácii Garmin Connect ™, takže vám nikdy nedôjde miesto na beh. Alebo si naplánujte niektorú z ďalších platforiem, ako sú Strava a Komoot, a potom ich automaticky synchronizujte so svojím predchodcom.
Pomocou miliárd kilometrov dát, ktoré nahrali bežci a jazdci, môže Garmin Connect nájsť najlepšiu trasu - výber z najnavštevovanejších ciest (a trás).
Na meranie nadmorskej výšky alebo na sledovanie spánku snímač Pulse Ox používa svetelné lúče na zápästí, aby zistil, ako dobre vaše telo absorbuje kyslík.
Optimalizujte energetické zásoby vášho tela pomocou variability srdcového rytmu, stresu, spánku a ďalších údajov, aby ste zistili, kedy ste pripravení byť aktívny alebo kedy budete musieť odpočívať.
Pomocou aplikácie Garmin Connect™ môžete sledovať svoj cyklus, zaznamenávať fyzické a emocionálne symptómy a dozvedieť sa viac o tréningu a výžive počas každej fázy cyklu. Získajte informácie o sledovaní cyklu aj na zápästí.
Synchronizujte svoje zoznamy skladieb z vybraných hudobných streamovacích služieb - napríklad Deezer, Amazon Music a Spotify® priamo do svojich hodiniek. Forerunner 745 dokáže uložiť až 500 skladieb.
Forerunner 745 ponúka novú praktickú funkciu - Garmin Pay™, s ktorou môžete bezkontaktne platiť za svoje nákupy. Svoj telefón a peňaženku môžete nechať doma.
Po spárovaní s kompatibilným smartfónom môžete dostávať e-maily, textové správy a varovania priamo na hodinky.
Keď sú hodinky a telefón spárované, vaše aktuálne miesto môže byť zaslané vašim kontaktom manuálne alebo - pri outdoorových aktivitách automaticky so zabudovanou detekciou incidentov.
Stiahnite si vlastné vzhľady hodiniek, pridajte dátové polia a získajte aplikácie a miniaplikácie z obchodu IQ Store.
Nahrajte svoje aktivity do aplikácie Garmin Connect a komunikujte s prosperujúcou online komunitou, kde sa môžu ľudia na cestách spájať a súťažiť - a dokonca zdieľať svoje triumfy prostredníctvom sociálnych médií.
Získajte až 1 týždeň výdrže batérie v režime inteligentných hodiniek a 6 hodín v režime GPS s hudbou. Použite režim UltraTrac ™ a zaistite si dostatok šťavy na to, aby ste prežili svoj najdlhší pretek.
