JAS DISPLEJA NA FOTOGRAFII NEMUSÍ BYŤ ROVNAKÝ AKO V SKUTOČNOSTI.
Hneď po prebudení získajte prehľad o kvalite spánku a tréningovom pláne - spolu so stavom HRV a predpoveďou počasia. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.
Pripravte sa na ďalšie preteky. Hodinky vám pomôžu vytvoriť dlhodobejšiu tréningovú stratégiu na doladenie formy na konkrétny termín pretekov.
Získajte individuálne odporúčania na tréning. Odporúčania sa po každom tréningu prispôsobia vašej výkonnosti a regenerácii a zohľadnia nadchádzajúce preteky zadané v tréningovom denníku Garmin Connect™.
Po prebudení hodinky zobrazia skóre tréningovej pripravenosti na základe kvality spánku, regenerácie, tréningovej záťaže a ďalších faktorov. Toto skóre vám povie, či vás čaká dobrý deň intenzívneho tréningu, alebo by ste mali spomaliť.
Ukazovatele, ako je stav variability srdcovej frekvencie (HRV) alebo tréningová história a výkonnosť, vám poskytnú lepší prehľad o efektivite tréningu, zložení tréningu a tréningovej záťaži.
Získajte lepší prehľad o svojom celkovom zdravotnom stave, tréningu a regenerácii sledovaním variability srdcovej frekvencie. Získajte lepší prehľad o svojom zdraví, regenerácii a tréningovom výkone pomocou údajov o variabilite srdcovej frekvencie (HRV). Na analýzu HRV používame technológiu vyvinutú tímom Firstbeat Analytics™.
Funkcia ponúka bezplatné adaptívne tréningové plány pre behy na 5 km, 10 km
a polmaratón od profesionálnych trénerov.
Funkcia vám odporučí, ako dlho by ste sa mali zotavovať po poslednom tréningu pred ďalším intenzívnym tréningom.
Vytvárajte alebo vyhľadávajte trasy v službe Garmin Connect alebo preberajte trasy z externých aplikácií.
Pokúste sa pochopiť, aké podnety ovplyvňujú kvalitu vášho spánku, a získajte prehľad o fázach spánku a odporúčaniach na zlepšenie kvality spánku.
Funkcia sleduje pomer medzi záťažou a regeneráciou a zobrazuje výsledok ako hodnotu úrovne energie vášho tela.
Získajte odhad, aký by mohol byť váš cieľový čas na 5 km, 10 km, polmaratón alebo maratón.
Sledujte a zaznamenávajte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a získajte tipy na cvičenie a výživu.
Tieto smart hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké veličiny, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.
Hodinky nepretržite merajú a zaznamenávajú údaje o vašej srdcovej frekvencii, aby vám pomohli určiť, aké úsilie vynakladáte na svoje aktivity.
Porovnajte svoje nedávne tréningové zaťaženie s optimálnym odporúčaním z hľadiska zlepšenia vašej kondície.
Zistite, ako tréningy ovplyvňujú vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť.
Na začiatku behu hodinky analyzujú vaše tempo a srdcovú frekvenciu a dokážu v reálnom čase vyhodnotiť pripravenosť vášho tela na výnimočný výkon.
Zistite svoju aktuálnu úroveň kondície a sledujte zmeny v priebehu času.
Sledujte počet minút stredne intenzívnej a vysoko intenzívnej fyzickej aktivity.
Zaznamenajte dvojminútovú aktivitu s kľúčovými zdravotnými štatistikami. Výslednú správu potom budete môcť zdieľať so svojím lekárom.
Hodinky nepretržite merajú úroveň záťaže tela pomocou hodnôt variability srdcovej frekvencie.
Monitorujte úroveň nasýtenia krvi kyslíkom s možnosťou merania počas celého dňa a noci.
Prijímajte upozornenia, ktoré vás informujú o vašom aktuálnom výkone alebo vás usmerňujú pri tréningu.
Hodinky Forerunner 265 obsahujú predinštalované tréningy pre HIIT, silový tréning, kardio, jogu a pilates.
Sledujte svoj bežecký výkon na trati. Na základe vášho bežeckého výkonu môžete zostaviť efektívnejší tréning.
Poskytuje vysokú presnosť pri nastavovaní tempa a zaznamenávaní trasy a zároveň optimalizuje výdrž batérie.
Táto funkcia pomáha vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trasu pretekov/profil prevýšenia.
Využite viac ako 30 športových profilov vrátane behu, cyklistiky, plávania, lyžovania, silového tréningu a ďalších.
Zaznamenajte presnú dĺžku okruhu a sledujte vzdialenosť v metroch.
Využite všestranné športové funkcie hodiniek. Môžete s nimi absolvovať aj multidisciplinárne aktivity, napríklad triatlon.
Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb z konta Spotify alebo Deezer priamo do hodiniek a počúvajte ich bez telefónu.
Ak sa ocitnete v nebezpečnej situácii alebo hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou preddefinovaným kontaktom.
Jednoducho plaťte v obchodoch a vo verejnej doprave pomocou bezkontaktných platieb (podporovaných vybranými bankami a kreditnými kartami).
Po spárovaní s telefónom Apple® alebo Android™ môžete na hodinky prijímať e-maily, textové správy a oznámenia.
Priatelia a rodina môžu počas tréningu sledovať vašu polohu v reálnom čase a sledovať vopred naplánované trasy.
Zaznamenávajte, vyhodnocujte a zdieľajte svoje tréningy s priateľmi a známymi. Sledujte informácie o svojom zdraví a kondícii, spojte sa s priateľmi a využívajte ďalšie funkcie tejto bezplatnej aplikácie.
Pridajte do spárovaných hodiniek nový vzhľad, dátové polia a aplikácie.
