JAS DISPLEJA NA FOTOGRAFII NEMUSÍ BYŤ ROVNAKÝ AKO V SKUTOČNOSTI.
Po prebudení hodinky zobrazia skóre tréningovej pripravenosti na základe kvality spánku, regenerácie, tréningovej záťaže a ďalších faktorov. Toto skóre vám povie, či vás čaká dobrý deň intenzívneho tréningu, alebo by ste mali spomaliť.
Či už beháte v uliciach mesta alebo jazdíte po ťažko dostupných cestách, Forerunner 965 ponúka podrobné mapy a navigačné funkcie, aby ste sa nestratili.
Hodinky majú skutočne všestranné športové využitie a majú samostatný športový profil pre väčšinu športov. Medzi profilmi sa dá ľahko prepínať, každý profil si pamätá vlastné nastavenia obrazovky a funkcií. Jednotlivé športové profily môžu mať aj funkcie špecifické pre daný šport.
Hneď po prebudení získajte prehľad o kvalite spánku a tréningovom pláne - spolu so stavom HRV a predpoveďou počasia. Správu si môžete prispôsobiť tak, aby obsahovala informácie, ktoré vás zaujímajú.
Získajte individuálne odporúčania na tréning. Odporúčania sa po každom tréningu prispôsobia vašej výkonnosti a regenerácii a zohľadnia nadchádzajúce preteky zadané v tréningovom denníku Garmin Connect™.
Ukazovatele, ako je stav variability srdcovej frekvencie (HRV) alebo tréningová história a výkonnosť, vám poskytnú lepší prehľad o efektivite tréningu, zložení tréningu a tréningovej záťaži.
Po prebudení získate prehľad o dĺžke a kvalite spánku, tréningovom pláne, stave HRV, počasí a ďalších dôležitých premenných.
Využívajte navigačné funkcie, vytvárajte alebo vyhľadávajte existujúce trasy v službe Garmin Connect alebo synchronizujte trasy z externých platforiem.
Zadajte, akú vzdialenosť chcete zabehnúť, a získajte návrhy okružných trás. Môžete tiež použiť funkciu TrendLine™ routing na vyhľadanie najobľúbenejších trás vo vašej oblasti.
Funkcia vám odporučí, ako dlho by ste mali regenerovať po poslednom tréningu pred ďalším intenzívnym tréningom.
Pokúste sa pochopiť, aké podnety ovplyvňujú kvalitu vášho spánku, a získajte prehľad o fázach spánku a odporúčaniach na zlepšenie kvality spánku.
Funkcia sleduje pomer medzi záťažou a regeneráciou a zobrazuje výsledok ako hodnotu úrovne energie vášho tela.
Získajte lepšiu predstavu o svojom celkovom zdravotnom stave, regenerácii a tréningovom výkone pomocou meraní VST (meraných aj počas spánku).
Sledujte a zaznamenávajte svoj menštruačný cyklus alebo tehotenstvo a získajte tipy na cvičenie a výživu.
Táto funkcia ponúka bezplatné adaptívne tréningové plány pre behy na 5 km, 10 km a polmaratón od profesionálnych trénerov.
Zistite odhad, aký by mohol byť váš cieľový čas na 5 km, 10 km, polmaratón alebo maratón.
Tieto smart hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké veličiny, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.
Hodinky nepretržite merajú a zaznamenávajú údaje o vašej srdcovej frekvencii, aby vám pomohli určiť, aké úsilie vynakladáte na svoje aktivity.
Porovnajte svoje nedávne tréningové zaťaženie s optimálnym odporúčaním z hľadiska zlepšenia vašej kondície.
Dávajte pozor na pomer krátkodobého a strednodobého zaťaženia a udržujte tréningové tempo v rozumných medziach. Pomôže vám to predchádzať zraneniam a prípadným komplikáciám.
Zistite, ako tréningy ovplyvňujú vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť.
Na začiatku behu hodinky analyzujú vaše tempo a srdcovú frekvenciu a dokážu v reálnom čase vyhodnotiť pripravenosť vášho tela na výnimočný výkon.
Zistite svoju aktuálnu úroveň kondície a sledujte zmeny v priebehu času.
Hodinky nepretržite merajú úroveň záťaže tela pomocou hodnôt variability srdcovej frekvencie.
Zaznamenajte dvojminútovú aktivitu s kľúčovými zdravotnými štatistikami. Výslednú správu potom budete môcť zdieľať so svojím lekárom.
Monitorujte úroveň nasýtenia krvi kyslíkom s možnosťou merania počas celého dňa a noci.
Hodinky Forerunner 265 obsahujú predinštalované tréningy pre HIIT, silový tréning, kardio, jogu a pilates.
Sledujte svoj bežecký výkon na trati. Na základe vášho bežeckého výkonu môžete zostaviť efektívnejší tréning.
Poskytuje vysokú presnosť pri nastavovaní tempa a zaznamenávaní trasy a zároveň optimalizuje výdrž batérie.
Táto funkcia pomáha vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trasu pretekov/profil prevýšenia.
Zaznamenajte presnú dĺžku okruhu a sledujte vzdialenosť v metroch.
Sledujte podrobné informácie o výškovom profile plánovanej trasy, aktuálnych a nadchádzajúcich stúpaniach.
Zabráňte vyčerpaniu a použite údaje z tejto funkcie na monitorovanie zostávajúcej výdrže a rozloženia síl pri tréningu.
Získajte rýchly prehľad o zaujímavých miestach na trase, napríklad o občerstvovacích staniciach.
Využite viac ako 30 športových profilov vrátane behu, cyklistiky, plávania, lyžovania, silového tréningu a ďalších.
Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb z konta Spotify alebo Deezer priamo do hodiniek a počúvajte ich bez telefónu.
Ak sa ocitnete v nebezpečnej situácii alebo hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou preddefinovaným kontaktom.
Jednoducho plaťte v obchodoch a vo verejnej doprave pomocou bezkontaktných platieb (podporovaných vybranými bankami a kreditnými kartami).
Po spárovaní s telefónom Apple® alebo Android™ môžete na hodinky prijímať e-maily, textové správy a oznámenia.
Priatelia a rodina môžu počas tréningu sledovať vašu polohu v reálnom čase a sledovať vopred naplánované trasy.
Zaznamenávajte, vyhodnocujte a zdieľajte svoje tréningy s priateľmi a známymi. Sledujte informácie o svojom zdraví a kondícii, spojte sa s priateľmi a využívajte ďalšie funkcie tejto bezplatnej aplikácie.
Pridajte do spárovaných hodiniek nový vzhľad, dátové polia a aplikácie.
